新型コロナウィルス感染対策として首都圏知事達が国に要請しました。
なんだか他人事みたいですね。
私達一般人は自ら防護策を講じなければならないので、
他人との接触を避けるべく三蜜回避と、
エチケットとしてのマスク着用、
帰宅したら石鹸で手洗い、手で顔を触らない。
そして、靴や床には次亜塩素酸水を噴霧して殺菌。
テーブル上も次亜塩素酸水を吹き付けて拭き取り。
ドアノブなどの人の手が触れる部分も拭き取りしましょう。
感染しても、強い免疫力で対抗できるように、
日本茶、ココアの摂取、納豆や乳酸菌類の摂取、
軽度の運動とふくらはぎマッサージを
生活習慣として、有事に備えましょう。
お金をかけずに効果的にやれる対策を推進したいと思います。